膝盖里面肿胀且不能正常弯曲可能是外伤后软组织损伤、半月板损伤、韧带撕裂、关节滑膜炎、类风湿性关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致软组织如肌肉、肌腱等受损，引起局部充血水肿和炎症反应，从而出现肿胀和活动受限。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，必要时服用布洛芬缓释胶囊止痛。
2.半月板损伤
当膝关节受到扭曲或者骤然扭转的力量作用时，容易发生半月板损伤。此时由于炎症因子刺激，会导致膝关节内积液增多，进而引发肿胀和屈伸困难的现象。针对半月板损伤，可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。
3.韧带撕裂
韧带撕裂通常由剧烈运动或意外伤害引起，导致关节稳定性下降，引起肿胀和疼痛。此外，还可能导致关节不稳定，影响正常的屈曲功能。如果确诊为轻度至中度的韧带撕裂，可通过穿戴弹性绷带来稳定膝关节，促进恢复。
4.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜急慢性炎症，如感染、创伤、代谢障碍等因素，这些因素会引起滑膜细胞活跃并产生大量液体，导致关节腔内压力增高，从而引起关节肿胀和僵硬。患者可在医生指导下通过超短波疗法、微波疗法等方式改善不适症状。
5.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为主要特征，反复发作可导致关节畸形。病变部位会出现滑膜增生、渗出，进而形成关节积液，表现为关节肿胀、变形等症状。患者需要及时就医，在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
建议定期复查，监测肿胀和关节活动范围的变化，以便早期发现并处理潜在的问题。适当的康复训练有助于增强肌肉力量和灵活性，但应避免过度劳累以防加重损伤。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致软组织如肌肉、肌腱等受损，引起局部充血水肿和炎症反应，从而出现肿胀和活动受限。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，必要时服用布洛芬缓释胶囊止痛。
2.半月板损伤
当膝关节受到扭曲或者骤然扭转的力量作用时，容易发生半月板损伤。此时由于炎症因子刺激，会导致膝关节内积液增多，进而引发肿胀和屈伸困难的现象。针对半月板损伤，可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。
3.韧带撕裂
韧带撕裂通常由剧烈运动或意外伤害引起，导致关节稳定性下降，引起肿胀和疼痛。此外，还可能导致关节不稳定，影响正常的屈曲功能。如果确诊为轻度至中度的韧带撕裂，可通过穿戴弹性绷带来稳定膝关节，促进恢复。
4.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜急慢性炎症，如感染、创伤、代谢障碍等因素，这些因素会引起滑膜细胞活跃并产生大量液体，导致关节腔内压力增高，从而引起关节肿胀和僵硬。患者可在医生指导下通过超短波疗法、微波疗法等方式改善不适症状。
5.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为主要特征，反复发作可导致关节畸形。病变部位会出现滑膜增生、渗出，进而形成关节积液，表现为关节肿胀、变形等症状。患者需要及时就医，在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
建议定期复查，监测肿胀和关节活动范围的变化，以便早期发现并处理潜在的问题。适当的康复训练有助于增强肌肉力量和灵活性，但应避免过度劳累以防加重损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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