可以通过热敷、针灸、艾灸、拔罐等方式来缓解症状。
热敷可以促进血液循环，放松紧张的肌肉；针灸、艾灸、拔罐则能起到舒筋活络的作用，从而减轻疼痛。
针对肩部疼痛的治疗方式需个体化选择，应考虑产妇的身体状况和既往史。必要时，应在专业医师指导下使用非甾体抗炎药或糖皮质激素局部注射以缓解炎症和疼痛。
产后康复是防治月子病的关键时期，建议产妇注意保暖，避免过度劳累，保证充足休息，适当运动，有助于身体恢复和健康。
热敷可以促进血液循环，放松紧张的肌肉；针灸、艾灸、拔罐则能起到舒筋活络的作用，从而减轻疼痛。
针对肩部疼痛的治疗方式需个体化选择，应考虑产妇的身体状况和既往史。必要时，应在专业医师指导下使用非甾体抗炎药或糖皮质激素局部注射以缓解炎症和疼痛。
产后康复是防治月子病的关键时期，建议产妇注意保暖，避免过度劳累，保证充足休息，适当运动，有助于身体恢复和健康。
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