老年人踝关节肿胀可采取活血化瘀类中药、消肿止痛类中药、祛风除湿类中药等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药包括桃仁、红花等，通过口服或外敷的方式使用。此类药物能够促进血液循环，缓解因淤血引起的肿胀。适用于因跌打损伤导致的踝关节肿胀。
2.消肿止痛类中药
消肿止痛类中药包括蒲公英、紫花地丁等，可煎煮后内服或外敷。这类药材具有清热解毒、消肿止痛的功效，对缓解踝关节炎症水肿有积极作用。适合用于改善因风湿性关节炎引起的局部浮肿和疼痛。
3.祛风除湿类中药
祛风除湿类中药如羌活、防风等，可通过水煎服用或外敷。这些草药能有效舒缓因寒湿侵袭所致的关节僵硬及肿胀。对于因环境潮湿引起的老年患者出现的上述症状具有一定效果。
在应用上述药物时需注意个体差异，调整剂量并密切观察身体反应。此外，建议定期进行物理康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强肌肉力量和稳定性，预防再次受伤。
1.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药包括桃仁、红花等，通过口服或外敷的方式使用。此类药物能够促进血液循环，缓解因淤血引起的肿胀。适用于因跌打损伤导致的踝关节肿胀。
2.消肿止痛类中药
消肿止痛类中药包括蒲公英、紫花地丁等，可煎煮后内服或外敷。这类药材具有清热解毒、消肿止痛的功效，对缓解踝关节炎症水肿有积极作用。适合用于改善因风湿性关节炎引起的局部浮肿和疼痛。
3.祛风除湿类中药
祛风除湿类中药如羌活、防风等，可通过水煎服用或外敷。这些草药能有效舒缓因寒湿侵袭所致的关节僵硬及肿胀。对于因环境潮湿引起的老年患者出现的上述症状具有一定效果。
在应用上述药物时需注意个体差异，调整剂量并密切观察身体反应。此外，建议定期进行物理康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强肌肉力量和稳定性，预防再次受伤。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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