术后3-6个月是关节恢复的关键时期，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口进行关节内病变的诊断和治疗。对于身体状况良好且手术较为简单的患者，关节镜手术后通常需要3-6个月的时间进行恢复，以达到可以进行运动的状态。对于存在关节不稳定、软骨损伤等并发症的患者，恢复时间可能会相应延长。
术后恢复期间，患者应遵循医嘱，逐渐增加活动强度，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口进行关节内病变的诊断和治疗。对于身体状况良好且手术较为简单的患者，关节镜手术后通常需要3-6个月的时间进行恢复，以达到可以进行运动的状态。对于存在关节不稳定、软骨损伤等并发症的患者，恢复时间可能会相应延长。
术后恢复期间，患者应遵循医嘱，逐渐增加活动强度，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
