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怎样矫正脊椎

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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脊椎假如想要矫正能够经过一些活动的方式来选择矫正，例如十字挺身这种活动，能够感觉到下背部肌肉发力的感觉，也能够用测桥的方式来选择矫正。然后再平时生活中要注重保暖，不要着凉，不要干体重的活，多休息，保护良好的生活规律和心态。
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2022-03-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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