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膝骨性关节炎的主要症状

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膝骨性关节炎最典型的症状是活动时关节疼痛，早期多为间歇性隐痛，上下楼或久坐后起身时明显，休息后多能缓解。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至休息时也有不适。关节僵硬也较常见，尤其晨起或长时间不动后，活动几分钟可减轻，通常不超过半小时。部分人会出现关节肿胀、活动时有摩擦感或弹响，严重时关节变形、下蹲困难。症状轻重因人而异，与年龄、体重、活动习惯等因素有关。日常注意控制体重、避免长时间爬坡爬楼，适度进行股四头肌锻炼，有助于减轻关节负担。若疼痛持续加重或影响行走，建议及时到骨科或风湿科就诊评估。