腰椎间盘突出压迫神经腿疼可采取牵引疗法、针灸、推拿、活血止痛类中药外敷、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加力量，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减轻压力对神经根的压迫；适用于因腰椎间盘突出引起的腿部疼痛。
2.针灸
患者平卧于床上，双腿屈膝，充分暴露腰部，取穴时可采用骨度分寸法、同身寸法、简便取穴法等，如环跳、秩边、委中、承山等穴位，然后由专业人员操作，用毫针刺入人体特定穴位，运用捻转提插等手法刺激穴位后使病人产生酸麻胀重的感觉，从而达到防治疾病的目的。针灸具有疏通经络、调和阴阳的作用，能够促进血液循环，改善局部供氧状态，进而缓解因气血不畅导致的下肢麻木、无力等症状。
3.推拿
患者仰卧位，放松身体，医生会从患者的背部开始，沿督脉及膀胱经循序而下至臀部，重点按揉肾俞、大肠俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承扶、阳陵泉、悬钟等穴位，每处约一分钟，最后在患侧腰部做斜扳动作结束。推拿能起到舒筋通络、活血化瘀的功效，对于因气滞血瘀所致的腰腿痛有较好的疗效。
4.活血止痛类中药外敷
将活血止痛类中药研磨成粉末状，加入适量醋或酒调制成糊状，均匀涂抹于腰部及下肢疼痛区域，并加以适当按摩。此类药物通过皮肤吸收进入体内发挥其作用，从而达到消肿止痛效果；主要针对软组织损伤引起之腰痛及下肢放射性痛。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂以及酮洛芬凝胶等外用膏剂，需依据医嘱选择合适产品并按时服用。这类药物能减少炎症因子产生并抑制已经产生的炎症反应，从而缓解由腰椎间盘突出引发的腿部剧烈疼痛。
在治疗腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加力量，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减轻压力对神经根的压迫；适用于因腰椎间盘突出引起的腿部疼痛。
2.针灸
患者平卧于床上，双腿屈膝，充分暴露腰部，取穴时可采用骨度分寸法、同身寸法、简便取穴法等，如环跳、秩边、委中、承山等穴位，然后由专业人员操作，用毫针刺入人体特定穴位，运用捻转提插等手法刺激穴位后使病人产生酸麻胀重的感觉，从而达到防治疾病的目的。针灸具有疏通经络、调和阴阳的作用，能够促进血液循环，改善局部供氧状态，进而缓解因气血不畅导致的下肢麻木、无力等症状。
3.推拿
患者仰卧位，放松身体，医生会从患者的背部开始，沿督脉及膀胱经循序而下至臀部，重点按揉肾俞、大肠俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承扶、阳陵泉、悬钟等穴位，每处约一分钟，最后在患侧腰部做斜扳动作结束。推拿能起到舒筋通络、活血化瘀的功效，对于因气滞血瘀所致的腰腿痛有较好的疗效。
4.活血止痛类中药外敷
将活血止痛类中药研磨成粉末状，加入适量醋或酒调制成糊状，均匀涂抹于腰部及下肢疼痛区域，并加以适当按摩。此类药物通过皮肤吸收进入体内发挥其作用，从而达到消肿止痛效果；主要针对软组织损伤引起之腰痛及下肢放射性痛。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂以及酮洛芬凝胶等外用膏剂，需依据医嘱选择合适产品并按时服用。这类药物能减少炎症因子产生并抑制已经产生的炎症反应，从而缓解由腰椎间盘突出引发的腿部剧烈疼痛。
在治疗腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。
北京协和医院
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