颈椎肥大可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如减少长时间低头玩手机、伏案工作的时间，适当增加颈部运动。长期保持不良姿势会加重颈椎负担，导致病情进一步恶化；适当的运动有助于增强颈部肌肉力量，缓解疼痛症状。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些治疗方法能够改善血液循环，减轻炎症反应，从而缓解由颈椎肥大引起的不适感。但需注意避免使用不当造成二次伤害。
3.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解局部的无菌性炎症，进而缓解疼痛的症状。NSAIDs具有解热镇痛的作用，对于因颈椎肥大而引发的颈项部酸胀、疼痛等症状有较好的疗效。但是要注意药物可能带来的胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松颈部肌肉，缓解由颈椎肥大引起的僵硬和疼痛。这类药物能有效降低肌肉张力，改善颈部活动范围，适用于缓解颈椎病患者的症状。但须遵医嘱服用，避免滥用产生依赖性。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，通常采用星状切口进行穿刺。此措施可以直接阻断神经传导，迅速止痛并促进受损组织修复。主要针对急性发作期剧烈头痛、肢体麻木无力等情况。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、牵引等方式进行治疗。同时应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如减少长时间低头玩手机、伏案工作的时间，适当增加颈部运动。长期保持不良姿势会加重颈椎负担，导致病情进一步恶化；适当的运动有助于增强颈部肌肉力量，缓解疼痛症状。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些治疗方法能够改善血液循环，减轻炎症反应，从而缓解由颈椎肥大引起的不适感。但需注意避免使用不当造成二次伤害。
3.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解局部的无菌性炎症，进而缓解疼痛的症状。NSAIDs具有解热镇痛的作用，对于因颈椎肥大而引发的颈项部酸胀、疼痛等症状有较好的疗效。但是要注意药物可能带来的胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松颈部肌肉，缓解由颈椎肥大引起的僵硬和疼痛。这类药物能有效降低肌肉张力，改善颈部活动范围，适用于缓解颈椎病患者的症状。但须遵医嘱服用，避免滥用产生依赖性。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，通常采用星状切口进行穿刺。此措施可以直接阻断神经传导，迅速止痛并促进受损组织修复。主要针对急性发作期剧烈头痛、肢体麻木无力等情况。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、牵引等方式进行治疗。同时应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
