肩关节滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用口服或外用形式给药。这类药物能有效缓解肩关节滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，促进病情恢复。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，旨在减轻炎症和缓解疼痛。此方法可迅速控制局部的免疫反应和组织损伤，改善肩部功能受限的问题。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，每日可根据患者情况灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张及减少粘连形成；对于存在轻微运动障碍者具有积极作用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，需由康复师指导并逐步增加难度。针对性地加强周围肌群力量可支持受损区域修复，并预防二次伤害发生；但应避免剧烈活动以防加重损伤。
在治疗肩关节滑膜炎期间，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肩部，以免加重炎症和损伤。适当的体重管理也有助于减少对关节的压力，从而有利于疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用口服或外用形式给药。这类药物能有效缓解肩关节滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，促进病情恢复。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，旨在减轻炎症和缓解疼痛。此方法可迅速控制局部的免疫反应和组织损伤，改善肩部功能受限的问题。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，每日可根据患者情况灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张及减少粘连形成；对于存在轻微运动障碍者具有积极作用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，需由康复师指导并逐步增加难度。针对性地加强周围肌群力量可支持受损区域修复，并预防二次伤害发生；但应避免剧烈活动以防加重损伤。
在治疗肩关节滑膜炎期间，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肩部，以免加重炎症和损伤。适当的体重管理也有助于减少对关节的压力，从而有利于疾病的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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