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椎体终板骨软骨炎症状

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椎体终板骨软骨炎最常见的症状是腰背部局限性疼痛，活动后加重、休息后减轻，部分人可伴有僵硬感或向臀部放射的不适感。疼痛程度因人而异，早期可能仅表现为久坐或弯腰后酸胀，随着进展可出现翻身、起立时明显不适。症状常反复波动，与劳累、受凉相关，影像检查可见终板信号改变。多数情况下通过调整姿势、适度休息和康复锻炼可逐步缓解，但恢复过程存在个体差异，若疼痛持续加重或出现下肢麻木无力，建议及时就医评估，日常注意避免长时间固定姿势和过度负重。