老年人手指关节疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响的手指关节区域上，每次15-20分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，缓解因循环不畅引起的关节僵硬及不适感。对于部分因血液循环障碍导致的关节肿胀也有一定效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，进而缓解疼痛。但需注意长期用药可能带来的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者外用的方式摄入此类药物，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体用药需咨询医生。这类药物能够起到解除平滑肌痉挛的效果，有助于改善肌肉紧张状态，从而缓解由肌肉紧张引发的关节部位不适。
4.维生素D补充剂
根据个体差异调整剂量，在医师指导下定期服用维生素D制剂。维生素D对骨骼健康至关重要，可促进钙吸收利用；适量增加体内储备有助于预防骨质疏松所致手指关节不适。但须监测血清钙浓度以防过高。
5.关节保护运动
选择适合老年人且低冲击性的锻炼项目，如太极拳、瑜伽，并遵循渐进原则逐步增加强度。适当的运动可以帮助维持关节灵活性和肌肉力量，减少僵硬感；同时提高身体耐力，降低受伤风险。开始前应评估个人状况并咨询专业人士指导。
建议定期体检，尤其是针对心血管系统和代谢指标的检查，以便早期发现潜在问题并采取相应干预措施。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响的手指关节区域上，每次15-20分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，缓解因循环不畅引起的关节僵硬及不适感。对于部分因血液循环障碍导致的关节肿胀也有一定效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，进而缓解疼痛。但需注意长期用药可能带来的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者外用的方式摄入此类药物，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体用药需咨询医生。这类药物能够起到解除平滑肌痉挛的效果，有助于改善肌肉紧张状态，从而缓解由肌肉紧张引发的关节部位不适。
4.维生素D补充剂
根据个体差异调整剂量，在医师指导下定期服用维生素D制剂。维生素D对骨骼健康至关重要，可促进钙吸收利用；适量增加体内储备有助于预防骨质疏松所致手指关节不适。但须监测血清钙浓度以防过高。
5.关节保护运动
选择适合老年人且低冲击性的锻炼项目，如太极拳、瑜伽，并遵循渐进原则逐步增加强度。适当的运动可以帮助维持关节灵活性和肌肉力量，减少僵硬感；同时提高身体耐力，降低受伤风险。开始前应评估个人状况并咨询专业人士指导。
建议定期体检，尤其是针对心血管系统和代谢指标的检查，以便早期发现潜在问题并采取相应干预措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
维生素D滴剂
盐酸乙哌立松片
