肱二头肌腱损伤可以通过弹性绷带固定、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，通常从远端向近端缠绕，直至疼痛缓解为止。此方法有助于限制患处活动，减少炎症反应，防止进一步损伤，从而促进其恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。上述药物能有效减轻炎症反应，缓解肌肉紧张及疼痛症状，但需遵医嘱用药。
3.糖皮质激素局部注射
通过无菌操作将类固醇药物如曲安奈德注入受损区域，通常在门诊条件下完成。这类药物具有强大的抗炎作用，能够迅速控制局部的发红、肿胀以及渗出等情况，从而达到快速止痛的效果。
4.关节镜下肌腱修复术
在全身麻醉下进行微创手术，在关节镜引导下找到并修复断裂的肌腱。该手术旨在直接修复受损肌腱，恢复正常功能；适用于严重或复发性肱二头肌腱损伤。
肱二头肌腱损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱愈合。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，通常从远端向近端缠绕，直至疼痛缓解为止。此方法有助于限制患处活动，减少炎症反应，防止进一步损伤，从而促进其恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。上述药物能有效减轻炎症反应，缓解肌肉紧张及疼痛症状，但需遵医嘱用药。
3.糖皮质激素局部注射
通过无菌操作将类固醇药物如曲安奈德注入受损区域，通常在门诊条件下完成。这类药物具有强大的抗炎作用，能够迅速控制局部的发红、肿胀以及渗出等情况，从而达到快速止痛的效果。
4.关节镜下肌腱修复术
在全身麻醉下进行微创手术，在关节镜引导下找到并修复断裂的肌腱。该手术旨在直接修复受损肌腱，恢复正常功能；适用于严重或复发性肱二头肌腱损伤。
肱二头肌腱损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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