膝关节肿痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝关节肿胀、疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是因滑膜炎症引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有解热镇痛的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用，从而改善不适症状。
3.关节腔注射
对于存在退行性骨关节病的患者而言，其通常会伴随软骨损伤及关节积液增多等情况发生，此时则需要到正规医院由专业医生操作，在无菌条件下将药物准确注入至病变部位。此方法旨在局部发挥药物效果，减少组织水肿并缓解疼痛，同时促进软骨修复。
4.关节保护训练
针对膝关节肿痛的问题，物理疗法包括低强度运动如游泳或瑜伽，旨在增强肌肉力量和稳定性。这些练习有助于改善关节功能，但须遵循渐进增加难度的原则以避免二次受伤。
5.关节镜手术
对于因半月板撕裂等原因导致的膝关节肿痛，可通过微创技术在麻醉下进行手术治疗。该措施可以直接观察并清除受损组织，纠正结构异常以恢复正常功能。
膝关节肿痛患者应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响恢复。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝关节肿胀、疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是因滑膜炎症引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有解热镇痛的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用，从而改善不适症状。
3.关节腔注射
对于存在退行性骨关节病的患者而言，其通常会伴随软骨损伤及关节积液增多等情况发生，此时则需要到正规医院由专业医生操作，在无菌条件下将药物准确注入至病变部位。此方法旨在局部发挥药物效果，减少组织水肿并缓解疼痛，同时促进软骨修复。
4.关节保护训练
针对膝关节肿痛的问题，物理疗法包括低强度运动如游泳或瑜伽，旨在增强肌肉力量和稳定性。这些练习有助于改善关节功能，但须遵循渐进增加难度的原则以避免二次受伤。
5.关节镜手术
对于因半月板撕裂等原因导致的膝关节肿痛，可通过微创技术在麻醉下进行手术治疗。该措施可以直接观察并清除受损组织，纠正结构异常以恢复正常功能。
膝关节肿痛患者应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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