髌骨骨折后石膏固定一般2个月后才能下蹲 。若骨折端不稳定,很容易导致髌骨明显分离,对于接受手术的患者,过早下蹲也会导致骨折端的牵引,从而影响骨折的康复。8周后可以逐渐下蹲,拉动附着在软组织上的膝关节周围的韧带和关节囊,恢复膝关节正常的屈伸功能,平时应注意清淡饮食。