骨折后一直肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生骨折后的48小时内，患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，为防止肿胀扩散，建议使用弹性绷带从远端开始向心方向环绕式包扎。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，改善血液循环，从而达到消肿的目的。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀伴有剧烈疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而减少组织渗出，达到消肿效果。
4.糖皮质激素注射
若肿胀持续不退或者影响日常生活，可在专业医师操作下，在患处周围无菌条件下进行糖皮质激素注射。此方法可以直接作用于受损区域，迅速减轻炎症反应和水肿，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
5.关节功能锻炼
在肿胀得到控制后，应在康复师指导下逐步恢复受伤关节的活动范围和力量训练。早期运动有助于预防深静脉血栓形成，并促进血液循环；晚期活动则有助于维持关节灵活性及肌肉强度，防止僵硬与萎缩。
骨折愈合期间应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡块，以减少血脂水平升高导致的血液黏稠度增加而引起的微循环障碍。
1.冷敷
在发生骨折后的48小时内，患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，为防止肿胀扩散，建议使用弹性绷带从远端开始向心方向环绕式包扎。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，改善血液循环，从而达到消肿的目的。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀伴有剧烈疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而减少组织渗出，达到消肿效果。
4.糖皮质激素注射
若肿胀持续不退或者影响日常生活，可在专业医师操作下，在患处周围无菌条件下进行糖皮质激素注射。此方法可以直接作用于受损区域，迅速减轻炎症反应和水肿，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
5.关节功能锻炼
在肿胀得到控制后，应在康复师指导下逐步恢复受伤关节的活动范围和力量训练。早期运动有助于预防深静脉血栓形成，并促进血液循环；晚期活动则有助于维持关节灵活性及肌肉强度，防止僵硬与萎缩。
骨折愈合期间应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡块，以减少血脂水平升高导致的血液黏稠度增加而引起的微循环障碍。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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