胸椎间盘突出症的原因_39问医生

关于腰椎间盘凸起症症的病患，应该睡硬板床选择休息。不要在软床上躺着，会造成肌肉紧张。平常睡眠，能够去采用平卧位大概是侧卧位，但不要让身体扭曲转动，以避免添加椎体的压力。