膝关节脱位保守治疗可采取穿戴支具、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等措施。
1.穿戴支具
穿戴支具通过提供稳定性和限制活动来辅助恢复受伤部位的功能，减少二次损伤风险。适用于轻微软组织损伤后需要固定但无需手术干预的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并防止肿胀加剧。对于轻度韧带拉伤或其他软组织损伤时使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及缓解疼痛。适合于急性期后的轻微至中度疼痛管理以及预防长期使用可能导致的副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量、灵活性和稳定性，以降低再次受伤的风险。针对存在运动性伤害历史或有较高再发风险的人群。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
1.穿戴支具
穿戴支具通过提供稳定性和限制活动来辅助恢复受伤部位的功能，减少二次损伤风险。适用于轻微软组织损伤后需要固定但无需手术干预的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并防止肿胀加剧。对于轻度韧带拉伤或其他软组织损伤时使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及缓解疼痛。适合于急性期后的轻微至中度疼痛管理以及预防长期使用可能导致的副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量、灵活性和稳定性，以降低再次受伤的风险。针对存在运动性伤害历史或有较高再发风险的人群。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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