39问医生

腓肠肌撕裂后多久可以运动

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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腓肠肌撕裂后在2-3周左右可以运动。发生腓肠肌撕裂伤后，及时地采取正确治疗，多数患者在治疗后2-3周左右需要进行康复训练，防止发生肌肉组织粘连、萎缩。锻炼的方法有很多，可以取仰卧位，然后抬起双侧下肢，可以交替做蹬自行车的动作。另外也可以取仰卧位，然后下肢肌肉做等张或收缩练习。

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2022-04-21 浏览100次

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