射频热凝治疗腰椎间盘突出术后可以适量食用小米粥、蔬菜瘦肉粥、蒸蛋、清蒸鲈鱼、紫菜汤等易消化且营养丰富的食物，有助于促进术后恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗腰椎间盘突出，术后仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，促进恢复。此外，其易于消化吸收，不会增加肠胃负担。 食用小米粥可以补充体力，有助于术后康复。
2.蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥含有丰富的维生素、矿物质及适量蛋白质，可满足身体对营养的需求。 该食品有利于补充必要的营养素并支持伤口愈合过程。
3.蒸蛋
蒸蛋是优质蛋白质的良好来源，对于手术后需要修复组织有帮助。 摄入蒸蛋有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
4.清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼属于低脂肪且高蛋白的食物，适合术后恢复期食用。 吃鲈鱼可以补充必需氨基酸，同时避免额外摄入过多脂肪。
5.紫菜汤
紫菜中含有多种对人体有益的微量元素，如钙、铁等，有助于促进骨骼健康。 均衡饮食中包含紫菜在内的海产品，可为患者提供必要的营养元素。
术后患者应遵循医嘱调整饮食，避免过于油腻或辛辣食物，以免影响切口愈合。建议多摄取富含维生素C和E以及锌的食物，如橙子、坚果等，以辅助伤口愈合和减少炎症反应。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，促进恢复。此外，其易于消化吸收，不会增加肠胃负担。 食用小米粥可以补充体力，有助于术后康复。
2.蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥含有丰富的维生素、矿物质及适量蛋白质，可满足身体对营养的需求。 该食品有利于补充必要的营养素并支持伤口愈合过程。
3.蒸蛋
蒸蛋是优质蛋白质的良好来源，对于手术后需要修复组织有帮助。 摄入蒸蛋有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
4.清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼属于低脂肪且高蛋白的食物，适合术后恢复期食用。 吃鲈鱼可以补充必需氨基酸，同时避免额外摄入过多脂肪。
5.紫菜汤
紫菜中含有多种对人体有益的微量元素，如钙、铁等，有助于促进骨骼健康。 均衡饮食中包含紫菜在内的海产品，可为患者提供必要的营养元素。
术后患者应遵循医嘱调整饮食，避免过于油腻或辛辣食物，以免影响切口愈合。建议多摄取富含维生素C和E以及锌的食物，如橙子、坚果等，以辅助伤口愈合和减少炎症反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
根痛平颗粒
