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青春期驼背的危害

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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青春期驼背的危害包括姿势不正引起的外观畸形、影响心肺功能、导致骨骼发育障碍、降低肺活量、脊柱负荷增加。
1.姿势不正引起的外观畸形
由于骨骺板过早闭合或生长板损伤,会导致脊椎两侧生长不对称。可能引起高低肩、斜颈等现象,进而出现驼背的情况发生。
2.影响心肺功能
如果患者存在驼背的现象,则可能会使胸腔的空间缩小,从而影响到正常的呼吸以及血液循环。严重时还可能会诱发心脏疾病的发生,不利于身体健康。
3.导致骨骼发育障碍
驼背通常是不良坐姿和站姿等原因所致,这些因素可能导致背部肌肉不平衡,进而影响脊柱的正常生理曲度。如果不及时纠正,可能会导致骨骼发育异常,进一步加重驼背的程度。
4.降低肺活量
驼背会影响膈肌运动,导致吸气时膈肌下降受限,从而减少胸廓扩大空间,降低肺活量。长期驼背可能导致慢性缺氧,影响心血管健康,甚至引发呼吸系统疾病。
5.脊柱负荷增加
驼背时身体重心前移,为保持平衡需要腰椎过度前凸,久而久之会形成恶性循环,导致脊柱负荷增加。脊柱负荷增加易引起腰痛、腰肌劳损等问题,严重者可诱发腰椎间盘突出症。
建议定期进行体育锻炼,如游泳、瑜伽等,有助于增强背部肌肉力量,预防驼背。同时注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头玩手机或电脑,以减少对脊柱的压力。
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2024-04-20 浏览100
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