腰部在人体结构中起到着承上启下的效果，保护腰部是十分关键的。在做腰部运动之前肯定要先做热身运动，来增增强脊柱抗复合有能力，缩小对腰部的损害。医治时期注重休息，夜晚要睡硬板床，不要做弯腰搬重物动作。
39问医生
腰部活动度丧失25%以上是什么症状
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
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66
2022-03-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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