创伤性踝关节病可以通过物理疗法、矫形器佩戴、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，从而减轻肿胀和不适感。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴是通过定制支具来稳定踝关节，通常需要连续佩戴数周至数月不等。穿戴矫形器能够提供额外支撑并纠正异常姿势，防止进一步损伤软组织结构，有利于病情恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动范围训练、主动肌力练习以及平衡协调活动等，在专业人员指导下进行。功能锻炼旨在提高患处稳定性及灵活性，减少僵硬与挛缩现象发生概率；长期坚持可有效预防复发。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解患者的不适症状有一定的作用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，一般每3-4周一次。此措施能迅速减轻炎症反应和水肿，但不宜频繁使用以免引起副作用。
在治疗过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受损踝关节的额外压力。同时注意休息，保证充足睡眠时间，促进身体康复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，从而减轻肿胀和不适感。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴是通过定制支具来稳定踝关节，通常需要连续佩戴数周至数月不等。穿戴矫形器能够提供额外支撑并纠正异常姿势，防止进一步损伤软组织结构，有利于病情恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动范围训练、主动肌力练习以及平衡协调活动等，在专业人员指导下进行。功能锻炼旨在提高患处稳定性及灵活性，减少僵硬与挛缩现象发生概率；长期坚持可有效预防复发。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解患者的不适症状有一定的作用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，一般每3-4周一次。此措施能迅速减轻炎症反应和水肿，但不宜频繁使用以免引起副作用。
在治疗过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受损踝关节的额外压力。同时注意休息，保证充足睡眠时间，促进身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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