骨四头肌肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，在专业人士指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节功能，对轻度至中度骨四头肌肌腱炎有效。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物适用于缓解由软组织损伤引起的轻微至中度不适。但须注意不宜长期大量使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下将类固醇药物直接注入受损区域，一般3-7天见效。此法快速减轻局部发红、肿胀及剧烈运动后加剧的不适感。需密切观察是否有感染迹象发生。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用支具及限制度活动时间等行为干预。目标是减少关节负担、延缓病情进展。适合各阶段患者日常维持。
除上述措施外，还应避免进行可能加重膝关节负担的度运动，如跳跃或深蹲，以利于患处恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，在专业人士指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节功能，对轻度至中度骨四头肌肌腱炎有效。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物适用于缓解由软组织损伤引起的轻微至中度不适。但须注意不宜长期大量使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下将类固醇药物直接注入受损区域，一般3-7天见效。此法快速减轻局部发红、肿胀及剧烈运动后加剧的不适感。需密切观察是否有感染迹象发生。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用支具及限制度活动时间等行为干预。目标是减少关节负担、延缓病情进展。适合各阶段患者日常维持。
除上述措施外，还应避免进行可能加重膝关节负担的度运动，如跳跃或深蹲，以利于患处恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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