膝关节积液可以通过热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下积液清除术、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30-60分钟。通过提高皮肤温度能够促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肿胀及疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，也具有抗风湿的效果，因此有利于控制局部不适感。
3.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节腔内，通常由专业医师操作。此措施旨在减少关节内的发炎反应和缓解疼痛，适用于急慢性膝关节积液。
4.关节镜下积液清除术
在全身麻醉下，利用关节镜技术观察并清除膝关节内部异常组织，包括积液。手术目的是直接移除导致积液的原因，即可能存在的滑膜损伤或增生等问题。
5.关节保护训练
建议患者适当增加游泳、打太极拳等运动锻炼频率，但要避免度活动。此类运动有助于增强肌肉力量和耐力，进而辅助稳定关节结构，降低积液产生的概率。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，作息规律，也有助于身体康复。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30-60分钟。通过提高皮肤温度能够促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肿胀及疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，也具有抗风湿的效果，因此有利于控制局部不适感。
3.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节腔内，通常由专业医师操作。此措施旨在减少关节内的发炎反应和缓解疼痛，适用于急慢性膝关节积液。
4.关节镜下积液清除术
在全身麻醉下，利用关节镜技术观察并清除膝关节内部异常组织，包括积液。手术目的是直接移除导致积液的原因，即可能存在的滑膜损伤或增生等问题。
5.关节保护训练
建议患者适当增加游泳、打太极拳等运动锻炼频率，但要避免度活动。此类运动有助于增强肌肉力量和耐力，进而辅助稳定关节结构，降低积液产生的概率。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，作息规律，也有助于身体康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
