中医治疗筋膜炎可采取针灸疗法、中药外敷、推拿按摩、穴位贴敷、拔罐疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络上的穴位来调节气血、缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊完成一系列疗程。此方法有助于改善局部血液循环、减轻炎症反应，从而缓解筋膜炎引起的不适症状。此外，还有助于促进神经功能恢复，进而达到治愈效果。
2. 中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处并加以适当力度按揉至皮肤微红发热为止。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，从而起到祛风除湿、消肿止痛的作用，对筋膜炎有较好的疗效。
3. 推拿按摩
患者平卧位，医生使用指腹从肩胛骨开始沿着脊柱两侧斜方肌向下推压至臀部，再沿髂嵴向上推压至腰部，反复操作数次。推拿按摩能够放松紧张的肌肉组织，缓解因长期姿势不良导致的背部酸痛等问题。但需注意控制力量以防损伤软组织。
4. 穴位贴敷
选取足三里穴、委中穴、承山穴等穴位作为施治部位，在其上贴敷特制的中药贴片持续一定时间。穴位贴敷能调节机体内部环境平衡，促进新陈代谢及血液循环，从而达到辅助治疗筋膜炎的目的。
5. 拔罐疗法
拔罐疗法是利用负压吸引原理将罐子吸附于人体表面特定位置的一种传统中医疗法；一般情况下每次治疗时间为5-20分钟。该方法通过增加局部血流量和淋巴循环速度来缓解肌肉紧张状态；同时还可以促进代谢废物排出，从而达到舒缓筋膜炎所致之身体不适的效果。
在接受中医治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重筋膜炎的症状。饮食方面宜选用清淡易消化且营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜瘦肉粥等。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络上的穴位来调节气血、缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊完成一系列疗程。此方法有助于改善局部血液循环、减轻炎症反应，从而缓解筋膜炎引起的不适症状。此外，还有助于促进神经功能恢复，进而达到治愈效果。
2. 中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处并加以适当力度按揉至皮肤微红发热为止。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，从而起到祛风除湿、消肿止痛的作用，对筋膜炎有较好的疗效。
3. 推拿按摩
患者平卧位，医生使用指腹从肩胛骨开始沿着脊柱两侧斜方肌向下推压至臀部，再沿髂嵴向上推压至腰部，反复操作数次。推拿按摩能够放松紧张的肌肉组织，缓解因长期姿势不良导致的背部酸痛等问题。但需注意控制力量以防损伤软组织。
4. 穴位贴敷
选取足三里穴、委中穴、承山穴等穴位作为施治部位，在其上贴敷特制的中药贴片持续一定时间。穴位贴敷能调节机体内部环境平衡，促进新陈代谢及血液循环，从而达到辅助治疗筋膜炎的目的。
5. 拔罐疗法
拔罐疗法是利用负压吸引原理将罐子吸附于人体表面特定位置的一种传统中医疗法；一般情况下每次治疗时间为5-20分钟。该方法通过增加局部血流量和淋巴循环速度来缓解肌肉紧张状态；同时还可以促进代谢废物排出，从而达到舒缓筋膜炎所致之身体不适的效果。
在接受中医治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重筋膜炎的症状。饮食方面宜选用清淡易消化且营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜瘦肉粥等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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