胫骨应力综合症可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少胫骨受力，缓解症状。对于轻微的胫骨应力综合征患者，在医生指导下选择合适的支具，并正确佩戴，以辅助治疗。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。在医师指导下进行，根据具体情况选择合适的方法和频率。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。遵医嘱口服，通常剂量为每日一次至三次，具体视病情而定。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应，快速缓解疼痛和肿胀。由专业医护人员在无菌条件下执行，通常为一次性注射。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。在有经验的中医师指导下进行，一般每次治疗30-60分钟，连续数周。
此外，建议避免剧烈运动，以免加重胫骨应力综合症的症状。恢复期间应保持充足休息，均衡饮食，补充富含钙质的食物，有助于骨骼健康。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少胫骨受力，缓解症状。对于轻微的胫骨应力综合征患者，在医生指导下选择合适的支具，并正确佩戴，以辅助治疗。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。在医师指导下进行，根据具体情况选择合适的方法和频率。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。遵医嘱口服，通常剂量为每日一次至三次，具体视病情而定。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应，快速缓解疼痛和肿胀。由专业医护人员在无菌条件下执行，通常为一次性注射。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。在有经验的中医师指导下进行，一般每次治疗30-60分钟，连续数周。
此外，建议避免剧烈运动，以免加重胫骨应力综合症的症状。恢复期间应保持充足休息，均衡饮食，补充富含钙质的食物，有助于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
