双脚跟骨刺形成怎么治疗

双脚跟骨刺形成可以考虑中药外敷、抗炎镇痛药物、关节保护剂、物理疗法、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处。中医认为足跟部出现骨刺多因气血不畅所致，外敷可促进局部血液循环，缓解疼痛及不适感。
2.抗炎镇痛药物
患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到抗炎作用，并能有效控制由骨刺引起的局部红肿热痛等症状。
3.关节保护剂
通过增加关节液量、降低尿酸浓度等方式发挥作用，在医师指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。此品能修复受损软骨组织并增强其稳定性，改善因长期存在上述状况导致的关节功能障碍。
4.物理疗法
包括超声波治疗、电刺激疗法等，在专业人员操作下进行相应处理。这些方法利用声波或电流作用于受影响区域来放松肌肉、减少水肿并缓解痉挛状态；对于存在轻微至中度不适感觉者效果较好。
5.矫形外科手术
若保守治疗无效且严重影响生活质量，则需考虑行跖腱膜切断术、距下关节制动术等手术方式干预。手术旨在直接去除增生的跟骨骨刺或纠正异常解剖结构，适用于反复发作性剧烈疼痛且伴有活动受限者。
除上述措施外，还应避免长时间站立或行走，以免加重足底负担。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。