踝关节软组织损伤一般需要2-4周的时间才能恢复，需要根据患者的病情严重程度进行判断。
如果患者踝关节软组织损伤的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且个人体质较好，新陈代谢速度较快，一般需要2周的时间就能恢复。如果患者踝关节软组织损伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛等不适症状，并且个人体质较差，新陈代谢速度较慢，一般需要4周的时间才能恢复。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。
2022-03-07 23:48 举报
