简述高弓足和扁平足的危害

高弓足和扁平足分别可能导致足部畸形、步态异常、疼痛、关节损伤和运动功能受限等危害。
1.足部畸形
足部畸形包括高弓足和扁平足，其发生可能与遗传、神经肌肉疾病等因素有关。导致足底负重面分布不均，影响行走和站立姿势，进而引起步态异常。
2.步态异常
步态异常是由高弓足或扁平足引起的，会导致身体重心偏移，从而改变步行方式。可增加摔倒风险，长时间可能导致下肢肌肉劳损等问题。
3.疼痛
高弓足和扁平足患者由于足部结构异常，在走路时会加重足底筋膜和跟腱的压力，引发疼痛。持续性或阵发性的足部疼痛会影响日常活动，严重者甚至无法正常行走。
4.关节损伤
关节损伤多因长期足部不适导致步态异常所致，常见于踝关节、膝关节等部位。易出现肿胀、红斑等症状，若未及时治疗，可能会进一步发展为慢性关节炎。
5.运动功能受限
运动功能受限是高弓足和扁平足的主要症状之一，主要是由足部结构异常对运动产生限制所导致的。会导致患者难以进行某些需要足部灵活度的运动，如跑步、跳跃等。
建议定期进行足部健康检查，早期发现并干预高弓足和扁平足可以减轻相关风险。