骨化性肌炎康复训练时的注意事项主要包括注意休息、注意饮食、注意训练强度、注意防护、注意训练后护理。
1、注意休息
骨化性肌炎是一种以肌肉纤维化、骨化为主要病理表现的慢性疾病，可能跟局部的肌肉受到损伤有关，容易出现局部疼痛、活动受限等症状。患者在康复训练期间要注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要进行过度劳累的体力活，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2、注意饮食
患者在康复训练期间，还需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、注意训练强度
患者在康复训练时，需要根据自身的实际情况，适当地进行训练，避免过度训练，以免出现明显的疼痛症状，影响正常的训练。
4、注意防护
患者在康复训练期间，还需要注意防护，避免局部受到外力的撞击，否则可能会导致病情持续发展，也有可能会导致局部的关节受损，影响正常的生活。
5、注意训练后护理
患者在训练结束之后，也需要注意休息，避免立即进行剧烈的运动，也不要长时间地进行重体力的劳动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
除此之外，患者在康复训练时还需要注意放松心情、保持良好的心态等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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