滑雪手指头扭伤后可以肿胀，可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现局部疼痛、肿胀等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的症状。
2.固定包扎
如果患者的损伤比较严重，则需要及时到正规医院接受专业的医生进行固定包扎处理。通过固定包扎的方式可以防止患处再次受到牵拉或者摩擦，以免加重不适症状。
3.非甾体抗炎药
对于急性期患者，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛和炎症反应。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。上述药物均能抑制花生四烯酸代谢，使细胞不能产生前列腺素，发挥解热、镇痛及消炎作用。
4.关节保护
关节保护包括休息、避免剧烈运动以及适当体重管理等措施，具体时间需根据医嘱而定。这些措施有助于减少关节负担，促进愈合过程。特别是在滑雪受伤后，休息是首要任务，以允许软组织修复。
在恢复期间应避免接触冷水，以免刺激患处，影响病情恢复。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现局部疼痛、肿胀等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的症状。
2.固定包扎
如果患者的损伤比较严重，则需要及时到正规医院接受专业的医生进行固定包扎处理。通过固定包扎的方式可以防止患处再次受到牵拉或者摩擦，以免加重不适症状。
3.非甾体抗炎药
对于急性期患者，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛和炎症反应。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。上述药物均能抑制花生四烯酸代谢，使细胞不能产生前列腺素，发挥解热、镇痛及消炎作用。
4.关节保护
关节保护包括休息、避免剧烈运动以及适当体重管理等措施，具体时间需根据医嘱而定。这些措施有助于减少关节负担，促进愈合过程。特别是在滑雪受伤后，休息是首要任务，以允许软组织修复。
在恢复期间应避免接触冷水，以免刺激患处，影响病情恢复。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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