手腕腱鞘炎的治疗可以采用物理疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、腱鞘切开减压术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手腕腱鞘炎的症状。
2.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于患处，每日一次。中医认为该病多因气血凝滞所致，外敷可起到一定的消肿止痛效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥解热、镇痛以及抗风湿的作用。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入腱鞘内。此措施能迅速减少腱鞘内的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但需注意长期使用可能导致肌腱脆弱等问题。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常采用局部麻醉，在门诊完成，手术时间约30分钟至1小时不等。该手术旨在切除部分腱鞘组织，增加肌腱滑动空间，有效治疗反复发作性腱鞘炎。术后需注意伤口护理及功能恢复训练。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手腕腱鞘炎的症状。
2.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于患处，每日一次。中医认为该病多因气血凝滞所致，外敷可起到一定的消肿止痛效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥解热、镇痛以及抗风湿的作用。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入腱鞘内。此措施能迅速减少腱鞘内的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但需注意长期使用可能导致肌腱脆弱等问题。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常采用局部麻醉，在门诊完成，手术时间约30分钟至1小时不等。该手术旨在切除部分腱鞘组织，增加肌腱滑动空间，有效治疗反复发作性腱鞘炎。术后需注意伤口护理及功能恢复训练。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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