骨折好了后骨头突出可以通过功能性锻炼、矫形外科手术、穿戴支具、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉强化训练，如抗阻运动，以增强受损区域周围肌肉的力量。此举有助于稳定骨骼结构，减少异常活动引起的不适感。
2.矫形外科手术
若骨折愈合后出现畸形愈合、骨质缺损等情况，则需要通过外科手术的方式进行矫正，必要时可能还需行植骨术、内固定术等。上述措施旨在纠正因骨折造成的骨骼形态不正常，从而改善局部凸起的现象。
3.穿戴支具
患者可佩戴定制的外固定器，在医师监督下调整其紧度及位置直至合适为止。支具能够提供稳定的支撑并限制患处活动范围，辅助恢复正常解剖位置；此外还可促进软组织修复以及抑制过早负重导致的二次伤害风险。
4.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，需由专业人员指导进行。这些措施有助于缓解肿胀、减轻疼痛，并促进血液循环，进而帮助恢复受伤部位的功能。
骨折愈合后应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意均衡饮食，补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有利于骨骼健康。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉强化训练，如抗阻运动，以增强受损区域周围肌肉的力量。此举有助于稳定骨骼结构，减少异常活动引起的不适感。
2.矫形外科手术
若骨折愈合后出现畸形愈合、骨质缺损等情况，则需要通过外科手术的方式进行矫正，必要时可能还需行植骨术、内固定术等。上述措施旨在纠正因骨折造成的骨骼形态不正常，从而改善局部凸起的现象。
3.穿戴支具
患者可佩戴定制的外固定器，在医师监督下调整其紧度及位置直至合适为止。支具能够提供稳定的支撑并限制患处活动范围，辅助恢复正常解剖位置；此外还可促进软组织修复以及抑制过早负重导致的二次伤害风险。
4.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，需由专业人员指导进行。这些措施有助于缓解肿胀、减轻疼痛，并促进血液循环，进而帮助恢复受伤部位的功能。
骨折愈合后应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意均衡饮食，补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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