胳膊刮痧后肿胀疼痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善 。
1、日常调理
刮痧后要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响刮痧效果。还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2、物理治疗
如果出现疼痛的情况，可以通过热毛巾热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，可在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行改善。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
1、日常调理
刮痧后要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响刮痧效果。还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2、物理治疗
如果出现疼痛的情况，可以通过热毛巾热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，可在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行改善。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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