髋臼骨折术后应该采取收缩锻炼、功能锻炼等方式进行锻炼 。
1、收缩运动：髋臼骨折患者术后两到三天仰卧位，康复人员一只手握住患者的膝盖，另一只手抓住患者的脚跟，以帮助完成主动和被动屈膝练习，每天三次。2、功能锻炼：缓慢有力地弯曲和拉伸脚踝，幅度尽可能大，反复收紧和放松股四头肌，以保持臀部和膝盖笔直。为了防止功能锻炼后肿胀，可将患肢抬高三十度，以减少患肢肿胀。上述练习应在医生的指导下进行。
建议在饮食方面尽量吃软质、营养丰富、易消化的食物，注意营养平衡。
1、收缩运动：髋臼骨折患者术后两到三天仰卧位，康复人员一只手握住患者的膝盖，另一只手抓住患者的脚跟，以帮助完成主动和被动屈膝练习，每天三次。2、功能锻炼：缓慢有力地弯曲和拉伸脚踝，幅度尽可能大，反复收紧和放松股四头肌，以保持臀部和膝盖笔直。为了防止功能锻炼后肿胀，可将患肢抬高三十度，以减少患肢肿胀。上述练习应在医生的指导下进行。
建议在饮食方面尽量吃软质、营养丰富、易消化的食物，注意营养平衡。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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