脊髓损伤尿潴留可以通过间歇导尿、膀胱功能训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.间歇导尿
间歇性导尿是指每隔一定时间将膀胱内积聚的尿液引流出来的一种方法，通常由医护人员操作。此措施有助于缓解因脊髓损伤导致的排尿困难和尿潴留。定期排空膀胱可预防尿路感染和压力性溃疡的发生。
2.膀胱功能训练
膀胱功能训练包括盆底肌肉锻炼和饮食调整，旨在恢复膀胱控制能力。针对脊髓损伤引起的神经源性膀胱功能障碍。通过增强盆底肌力量及改变饮食习惯来改善膀胱储尿和排尿功能。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由专业人员操作，一般每次治疗持续30-60分钟。中医认为，针灸刺激穴位可以调节气血、平抑脏腑功能紊乱，对于促进血液循环、缓解肌肉紧张有积极作用；对促进受损神经修复也有一定的帮助作用。
患者应避免过度劳累，以免加重脊髓负担，影响康复进程。日常生活中还要注意营养均衡，适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
1.间歇导尿
间歇性导尿是指每隔一定时间将膀胱内积聚的尿液引流出来的一种方法，通常由医护人员操作。此措施有助于缓解因脊髓损伤导致的排尿困难和尿潴留。定期排空膀胱可预防尿路感染和压力性溃疡的发生。
2.膀胱功能训练
膀胱功能训练包括盆底肌肉锻炼和饮食调整，旨在恢复膀胱控制能力。针对脊髓损伤引起的神经源性膀胱功能障碍。通过增强盆底肌力量及改变饮食习惯来改善膀胱储尿和排尿功能。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由专业人员操作，一般每次治疗持续30-60分钟。中医认为，针灸刺激穴位可以调节气血、平抑脏腑功能紊乱，对于促进血液循环、缓解肌肉紧张有积极作用；对促进受损神经修复也有一定的帮助作用。
患者应避免过度劳累，以免加重脊髓负担，影响康复进程。日常生活中还要注意营养均衡，适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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