肘管综合症手术后可采取循序渐进的被动运动、抗阻训练、肌肉强化训练、神经功能恢复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.循序渐进的被动运动
在专业康复师指导下，从轻柔地被动屈伸受影响的肘关节开始，逐渐增加活动范围和频率。此方法有助于促进血液循环及软组织修复，减少粘连发生，但需注意避免过度使用以防损伤。
2.抗阻训练
在物理治疗师监督下进行特定肌群的抗阻练习，如肱三头肌等，通常采用重量递增法。增强肌力有助于稳定肘部结构、缓解压力并预防复发；开始前应评估风险并调整负荷。
3.肌肉强化训练
针对上肢力量的针对性训练应在医师许可下开展，在固定器械或自由重量条件下完成。目标是提高手臂支撑能力以减轻肘关节负担；初期执行时要控制好动作模式以免误伤周围组织。
4.神经功能恢复训练
针对受损神经的功能性恢复训练可能包括针灸、电刺激疗法等非药物治疗方法，在专业人士指导下进行。这些技术旨在改善神经传导速度和功能，从而缓解因神经受压引起的麻木等症状；实施过程中需监测患者反应以防不适。
术后恢复期间，应避免剧烈运动以利于伤口愈合，同时可采取适当的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和肿胀。
1.循序渐进的被动运动
在专业康复师指导下，从轻柔地被动屈伸受影响的肘关节开始，逐渐增加活动范围和频率。此方法有助于促进血液循环及软组织修复，减少粘连发生，但需注意避免过度使用以防损伤。
2.抗阻训练
在物理治疗师监督下进行特定肌群的抗阻练习，如肱三头肌等，通常采用重量递增法。增强肌力有助于稳定肘部结构、缓解压力并预防复发；开始前应评估风险并调整负荷。
3.肌肉强化训练
针对上肢力量的针对性训练应在医师许可下开展，在固定器械或自由重量条件下完成。目标是提高手臂支撑能力以减轻肘关节负担；初期执行时要控制好动作模式以免误伤周围组织。
4.神经功能恢复训练
针对受损神经的功能性恢复训练可能包括针灸、电刺激疗法等非药物治疗方法，在专业人士指导下进行。这些技术旨在改善神经传导速度和功能，从而缓解因神经受压引起的麻木等症状；实施过程中需监测患者反应以防不适。
术后恢复期间，应避免剧烈运动以利于伤口愈合，同时可采取适当的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和肿胀。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
多巴丝肼片
丙戊酸钠缓释片
洛索洛芬钠片
