经期腹部绞痛可以采取热敷疗法、艾灸疗法、穴位按摩、非甾体抗炎药、口服避孕药等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后放置于下腹处。此方法能够促进局部血液循环，加速子宫内膜脱落，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右为宜。通过刺激穴位来调理气血，进而起到缓解疼痛的作用。
3.穴位按摩
可以选择三阴交穴、血海穴等穴位进行按摩，一般按揉5-10分钟即可。这些穴位具有活血化瘀的功效，能有效改善腹部不适感。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物具有解热镇痛的效果，可抑制前列腺素合成，从而发挥止痛作用。
5.口服避孕药
若患者存在月经不规律的问题，则可以在医生指导下服用复方炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。此类药物中含有较高剂量的激素成分，能够模拟生理周期，从而使月经恢复正常。
建议患者平时注意保暖，尤其是针对腹部及腰部位置，以免加重不适症状。同时，应保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后放置于下腹处。此方法能够促进局部血液循环，加速子宫内膜脱落，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右为宜。通过刺激穴位来调理气血，进而起到缓解疼痛的作用。
3.穴位按摩
可以选择三阴交穴、血海穴等穴位进行按摩，一般按揉5-10分钟即可。这些穴位具有活血化瘀的功效，能有效改善腹部不适感。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物具有解热镇痛的效果，可抑制前列腺素合成，从而发挥止痛作用。
5.口服避孕药
若患者存在月经不规律的问题，则可以在医生指导下服用复方炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。此类药物中含有较高剂量的激素成分，能够模拟生理周期，从而使月经恢复正常。
建议患者平时注意保暖，尤其是针对腹部及腰部位置，以免加重不适症状。同时，应保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
