39问医生

体寒的女人是不是容易胖

体寒的女性相较于体热的女性更容易发胖。
体寒状态下，身体为了保持体温可能会降低基础代谢率，减少能量消耗。同时，体内的气血运行受阻，可能导致水湿潴留，进一步加重体重。
如果体寒患者在日常生活中饮食不当、缺乏运动或存在内分泌紊乱等非病理因素导致肥胖，则与体寒的关系不大。
对于体寒症状明显的女性，建议调整饮食习惯，避免食用过多寒凉食物，如西瓜、梨等，以减轻体寒症状，并改善易胖体质。