气滞湿阻是指气滞证和湿阻证同时出现的病理现象，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
气滞证是指人体的气机郁滞，导致气机升降功能失常，无法正常运化体内的水湿，出现胸闷、腹胀、食欲下降等症状。患者可以适当吃山楂、西红柿、黄瓜等食物，可以起到健脾消食的作用，一定程度上可以缓解病情。湿阻证是指人体内湿气过重，导致气机阻滞，无法正常运化体内的水湿，出现肢体沉重、乏力、困倦等症状。患者可以适当吃薏苡仁、茯苓等食物，可以起到利水渗湿的作用。
2、物理治疗
如果病情比较严重，患者也可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以疏通经络，在一定程度上可以缓解病情。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用木香顺气丸、清热祛湿颗粒等药物进行治疗，可以起到行气化湿的作用。
除此之外，患者也可以通过适量运动、改善环境等方式进行调理，有利于疾病的恢复。如果病情没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
尿石通丸
荆防颗粒
金蒲胶囊
