喝完酒四肢关节酸痛怎么办

喝完酒四肢关节酸痛可以采取热敷、补充电解质饮料、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、维生素D补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋或暖湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解因酒精引起的血管收缩导致的四肢关节酸痛。
2.补充电解质饮料
通过饮用含有钠、钾等电解质的饮料来纠正脱水和电解质失衡状态。饮酒后可能导致水分丢失及电解质失调引起四肢关节酸痛，补充电解质有助于恢复身体平衡。
3.肌肉放松剂
选择口服或外用的非处方药物如美西马林片、氯唑沙宗片等，在医师指导下使用。这类药品能增加神经肌肉间的阻断作用，从而起到抑制异常反射活动的效果；可有效减轻由酒精引起的肌肉紧张所致的不适感。
4.非甾体抗炎药
可以选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，按说明书指示剂量服用。此类药物具有镇痛、消炎作用，对于缓解酒精引起的轻微至中度四肢关节酸痛有帮助。
5.维生素D补充剂
可在医生建议下适当补充维生素D滴剂或其他形式的维生素D制剂。维生素D有助于促进钙吸收利用，预防因酒精影响造成的骨质疏松引发的关节不适。
此外，应避免剧烈运动以免加重肌肉损伤，注意休息并保持充足睡眠以支持身体恢复。