身体虚弱,气血不足要调理多久才会好_39问医生

体质衰弱气血缺乏能够在医生引导下服食脾胃之气丸、阿胶等药品补气血调养，因此且还要注重饮食调养。饮食上提议多吃红枣、红糖、龙眼、猪肝、花生以及红豆、阿胶等食品，都能够起到补气益血的效果，对气血缺乏有很好的调理效果。