肌肉撕裂可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌肉撕裂具有一定的止痛效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持和稳定性，一般需要根据损伤部位和范围调整松紧度及包扎方式。弹性绷带能够限制受损组织活动，防止进一步损伤并促进愈合过程。其作用机制类似于物理疗法中的固定术。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，患者可按说明书服用。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。适用于缓解肌肉撕裂引起的轻微至中度疼痛和炎症。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱用药。这类药物能降低肌肉紧张度，改善因肌肉过度收缩导致的不适感。适合处理因肌肉紧张诱发的间接性肌肉撕裂。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，在医生指导下服用。此类药物旨在减缓软骨退化，管理关节磨损，进而辅助治理由频繁运动造成的直接性肌肉撕裂。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性拉伸和肌力练习，有利于促进肌肉恢复和功能恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌肉撕裂具有一定的止痛效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持和稳定性，一般需要根据损伤部位和范围调整松紧度及包扎方式。弹性绷带能够限制受损组织活动，防止进一步损伤并促进愈合过程。其作用机制类似于物理疗法中的固定术。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，患者可按说明书服用。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。适用于缓解肌肉撕裂引起的轻微至中度疼痛和炎症。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱用药。这类药物能降低肌肉紧张度，改善因肌肉过度收缩导致的不适感。适合处理因肌肉紧张诱发的间接性肌肉撕裂。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，在医生指导下服用。此类药物旨在减缓软骨退化，管理关节磨损，进而辅助治理由频繁运动造成的直接性肌肉撕裂。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性拉伸和肌力练习，有利于促进肌肉恢复和功能恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
