憋尿后双肾疼痛可能是尿潴留引起的膀胱扩张、输尿管梗阻、肾盂积水、肾炎、肾结石等疾病的表现，这些疾病都可能导致肾部不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.尿潴留引起的膀胱扩张
尿潴留导致膀胱过度膨胀，压迫周围组织引起疼痛。可通过腹部按摩、针灸等非手术方式缓解，如三阴交穴、中极穴等穴位。
2.输尿管梗阻
输尿管梗阻会导致尿液无法顺利流入膀胱，进而导致肾盂内压力增高，出现双肾疼痛的情况。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。对于药物治疗无效且存在恶变可能者，则需要及时通过输尿管切开取石术的方式处理。
3.肾盂积水
肾盂积水是指肾脏内的液体积聚，导致肾盂扩张和压力增加，从而引起肾痛。解除梗阻是治疗肾盂积水的关键，例如经皮穿刺引流、腹腔镜下肾盂成形术等。
4.肾炎
肾炎是由免疫介导的炎症反应，肾脏固有组织发生炎性改变，会引起肾绞痛。患者可在医生指导下服用氢片、片等利尿剂改善水肿，也可以配合医生口服复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情。
5.肾结石
肾结石由晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏所导致，当结石移动时可能会刺激输尿管壁，引起腰部剧烈绞痛。若为较小的肾结石，可以通过大量饮水促进排泄；如果效果不佳，可以考虑体外冲击波碎石术等方式进行治疗。
建议避免长时间憋尿，以减少膀胱扩张的风险。同时定期进行泌尿系统超声检查以及尿常规检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.尿潴留引起的膀胱扩张
尿潴留导致膀胱过度膨胀，压迫周围组织引起疼痛。可通过腹部按摩、针灸等非手术方式缓解，如三阴交穴、中极穴等穴位。
2.输尿管梗阻
输尿管梗阻会导致尿液无法顺利流入膀胱，进而导致肾盂内压力增高，出现双肾疼痛的情况。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。对于药物治疗无效且存在恶变可能者，则需要及时通过输尿管切开取石术的方式处理。
3.肾盂积水
肾盂积水是指肾脏内的液体积聚，导致肾盂扩张和压力增加，从而引起肾痛。解除梗阻是治疗肾盂积水的关键，例如经皮穿刺引流、腹腔镜下肾盂成形术等。
4.肾炎
肾炎是由免疫介导的炎症反应，肾脏固有组织发生炎性改变，会引起肾绞痛。患者可在医生指导下服用氢片、片等利尿剂改善水肿，也可以配合医生口服复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情。
5.肾结石
肾结石由晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏所导致，当结石移动时可能会刺激输尿管壁，引起腰部剧烈绞痛。若为较小的肾结石，可以通过大量饮水促进排泄；如果效果不佳，可以考虑体外冲击波碎石术等方式进行治疗。
建议避免长时间憋尿，以减少膀胱扩张的风险。同时定期进行泌尿系统超声检查以及尿常规检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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