旧伤引起腰疼可以考虑热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腰部局部加温，温度保持在40-60℃之间，每次15-30分钟。通过提高局部血液循环，促进炎症因子代谢和吸收，缓解因旧伤引起的腰痛。注意避免皮肤直接接触高温物体以防灼伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛的症状。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物进行调理。此类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，降低突触后膜兴奋性，使肌肉处于松弛状态，进而缓解不适症状。长期用药时应监测肝肾功能。
4.物理疗法
物理治疗包括电疗、超声波治疗、磁疗等方法，在专业人员操作下进行。这些治疗方法利用电磁波作用于患处，改善血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张。接受治疗前需评估是否有禁忌证。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括腹肌训练、背部伸展运动等，应在医师指导下进行。增强核心稳定性有助于支撑脊柱，预防进一步损伤；但开始前要评估关节活动度及身体承受能力。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医检查，以便采取针对性措施处理。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腰部局部加温，温度保持在40-60℃之间，每次15-30分钟。通过提高局部血液循环，促进炎症因子代谢和吸收，缓解因旧伤引起的腰痛。注意避免皮肤直接接触高温物体以防灼伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛的症状。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物进行调理。此类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，降低突触后膜兴奋性，使肌肉处于松弛状态，进而缓解不适症状。长期用药时应监测肝肾功能。
4.物理疗法
物理治疗包括电疗、超声波治疗、磁疗等方法，在专业人员操作下进行。这些治疗方法利用电磁波作用于患处，改善血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张。接受治疗前需评估是否有禁忌证。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括腹肌训练、背部伸展运动等，应在医师指导下进行。增强核心稳定性有助于支撑脊柱，预防进一步损伤；但开始前要评估关节活动度及身体承受能力。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医检查，以便采取针对性措施处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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