手指头扭伤后疼痛可以尝试冷敷、止痛药、固定包扎、关节功能锻炼等治疗措施。如果疼痛没有缓解或者伴有肿胀，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现疼痛、肿胀等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到镇静皮肤的作用，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.止痛药
如果患者疼痛较为剧烈，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物来缓解不适。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，而前列腺素是引起炎症反应和疼痛的重要因素，因此能有效减轻手指的疼痛感。
3.固定包扎
首先清洁伤口并消毒周围区域，然后根据损伤部位选择合适的绷带材料，开始从远端向近端环绕式缠绕直至达到稳定效果为止。固定包扎旨在限制受损组织活动，防止进一步加重损伤，有助于促进愈合过程。
4.关节功能锻炼
建议患者在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，例如被动屈伸练习、肌力增强训练等。通过主动或被动运动来维持关节灵活性及肌肉力量，预防僵硬与萎缩发生；同时也有助于改善血液循环状态，加速软组织修复进程。
在处理手指扭伤时，应避免过度用力或尝试移动受伤的手指，以免加重损伤。在疼痛缓解后，应逐步恢复手指活动范围，但要避免剧烈运动，以防再次受伤。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现疼痛、肿胀等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到镇静皮肤的作用，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.止痛药
如果患者疼痛较为剧烈，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物来缓解不适。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，而前列腺素是引起炎症反应和疼痛的重要因素，因此能有效减轻手指的疼痛感。
3.固定包扎
首先清洁伤口并消毒周围区域，然后根据损伤部位选择合适的绷带材料，开始从远端向近端环绕式缠绕直至达到稳定效果为止。固定包扎旨在限制受损组织活动，防止进一步加重损伤，有助于促进愈合过程。
4.关节功能锻炼
建议患者在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，例如被动屈伸练习、肌力增强训练等。通过主动或被动运动来维持关节灵活性及肌肉力量，预防僵硬与萎缩发生；同时也有助于改善血液循环状态，加速软组织修复进程。
在处理手指扭伤时，应避免过度用力或尝试移动受伤的手指，以免加重损伤。在疼痛缓解后，应逐步恢复手指活动范围，但要避免剧烈运动，以防再次受伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
普济痔疮栓
瘀血痹片
