冬天手凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病、贫血等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢，手脚末端供血不足，从而引起手脚冰凉。可通过运动促进血液循环，如慢跑、跳绳等；也可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少。此时基础体温偏低，机体为了保持正常体温，会收缩外周血管，减少散热，表现为手脚冰凉。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.雷诺病
雷诺病是一种以手指（足趾）节段性阵发性痉挛性发作伴有皮肤颜色改变为特征的疾病，主要是由于肢体远端动脉血管受到刺激后出现收缩痉挛，影响局部血液循环，进而导致手足部位温度下降。患者可遵医嘱使用钙通道阻滞剂进行扩张血管治疗，如硝苯地平片、盐酸维拉帕米缓释胶囊等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平持续偏高，会导致周围神经病变和外周血管病变，影响四肢的血液循环，使血液供应减少，从而引起手脚冰冷。患者需要遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等胰岛素制剂控制血糖水平，有助于缓解不适症状。
5.贫血
贫血是指单位容积循环血液中的红细胞数、血红蛋白量以及红细胞压积低于正常值，若患者存在缺铁性贫血的情况，则会引起血液携氧能力下降，导致组织器官供氧不足，进而影响肢体末端的血液循环，出现手脚冰凉的现象。对于缺铁性贫血引起的症状，患者可以遵照医生的指导服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态，改善不适表现。
针对冬季手凉的症状，建议适当增加衣物保暖，特别是保护好手部和脚部。必要时，可以在医生指导下进行甲状腺功能测定、血脂分析、空腹血糖检测等相关检查，以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢，手脚末端供血不足，从而引起手脚冰凉。可通过运动促进血液循环，如慢跑、跳绳等；也可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少。此时基础体温偏低，机体为了保持正常体温，会收缩外周血管，减少散热，表现为手脚冰凉。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.雷诺病
雷诺病是一种以手指（足趾）节段性阵发性痉挛性发作伴有皮肤颜色改变为特征的疾病，主要是由于肢体远端动脉血管受到刺激后出现收缩痉挛，影响局部血液循环，进而导致手足部位温度下降。患者可遵医嘱使用钙通道阻滞剂进行扩张血管治疗，如硝苯地平片、盐酸维拉帕米缓释胶囊等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平持续偏高，会导致周围神经病变和外周血管病变，影响四肢的血液循环，使血液供应减少，从而引起手脚冰冷。患者需要遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等胰岛素制剂控制血糖水平，有助于缓解不适症状。
5.贫血
贫血是指单位容积循环血液中的红细胞数、血红蛋白量以及红细胞压积低于正常值，若患者存在缺铁性贫血的情况，则会引起血液携氧能力下降，导致组织器官供氧不足，进而影响肢体末端的血液循环，出现手脚冰凉的现象。对于缺铁性贫血引起的症状，患者可以遵照医生的指导服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态，改善不适表现。
针对冬季手凉的症状，建议适当增加衣物保暖，特别是保护好手部和脚部。必要时，可以在医生指导下进行甲状腺功能测定、血脂分析、空腹血糖检测等相关检查，以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
左甲状腺素钠片
参芪降糖颗粒
定坤丹
