术后消瘦可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法、压力管理、药物治疗等方法来改善。如果体重持续下降或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
增加蛋白质、碳水化合物及健康脂肪的摄入量，如鸡肉、鱼类、全麦面包和坚果。这些食物有助于促进肌肉生长和恢复，同时提供持久的能量支持，对于术后康复期的人群至关重要。
2.营养补充剂
选择合适的营养素补充剂，例如蛋白粉、维生素B复合物等，在医师指导下按时服用。这些补充剂可弥补手术后可能出现的饮食不均衡，辅助身体修复受损组织并储存脂肪。
3.运动疗法
开始温和的低强度活动，如散步或轻柔伸展，逐渐增加至中度训练。锻炼有助于提高新陈代谢率，增强食欲中枢敏感性，从而改善食欲和体重状况。
4.压力管理
采取放松技巧如深呼吸、冥想来减轻术后带来的身心压力。减少压力反应有助于控制食欲调节机制失调引起的进食障碍，维护正常代谢状态。
5.药物治疗
在医生监督下使用食欲促进剂或代谢提升药品，如莫西沙星或多巴酚丁胺。这些药物能够改善食欲不振或代谢低下导致的体重下降问题。
术后体重下降可能与消化吸收功能减退有关，建议定期监测体重变化，如有持续下降趋势应及时就医评估。
1.饮食调整
增加蛋白质、碳水化合物及健康脂肪的摄入量，如鸡肉、鱼类、全麦面包和坚果。这些食物有助于促进肌肉生长和恢复，同时提供持久的能量支持，对于术后康复期的人群至关重要。
2.营养补充剂
选择合适的营养素补充剂，例如蛋白粉、维生素B复合物等，在医师指导下按时服用。这些补充剂可弥补手术后可能出现的饮食不均衡，辅助身体修复受损组织并储存脂肪。
3.运动疗法
开始温和的低强度活动，如散步或轻柔伸展，逐渐增加至中度训练。锻炼有助于提高新陈代谢率，增强食欲中枢敏感性，从而改善食欲和体重状况。
4.压力管理
采取放松技巧如深呼吸、冥想来减轻术后带来的身心压力。减少压力反应有助于控制食欲调节机制失调引起的进食障碍，维护正常代谢状态。
5.药物治疗
在医生监督下使用食欲促进剂或代谢提升药品，如莫西沙星或多巴酚丁胺。这些药物能够改善食欲不振或代谢低下导致的体重下降问题。
术后体重下降可能与消化吸收功能减退有关，建议定期监测体重变化，如有持续下降趋势应及时就医评估。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
肠内营养混悬液(TPF)
呼吸训练器
