心虚脾虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
心虚脾虚的患者可以多吃一些有健脾益气作用的食物，比如山药、莲子、茯苓等，同时还可以多吃一些补气养血的食物，比如红枣、桂圆等，能够缓解不适症状。
2、运动调理
心虚脾虚的患者还可以通过适当运动来缓解，如散步、打太极拳、做瑜伽等，能够促进气血运行，改善心虚脾虚的情况。
3、药物调理
心虚脾虚的患者还可以遵医嘱服用人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理，能够起到健脾益气、补血养心的作用，对于心虚脾虚引起的不适症状，也有一定的缓解作用。
除此之外，心虚脾虚的患者还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。
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