据上所述,临床事情中,多提议适当运动,逐渐添加运动量次数。按时复查,在医师引导下医治处理,及康复锻炼,初期恢复健康。注重休息防止劳累,固定患部缩小运动,增强营养添加抵抗力,按时补充维生素微量元素等,按时补充钙剂仙灵骨葆等,防止错过最好医治时期。